每天喝红豆薏米汤好吗（每天喝红豆薏米水好吗）

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1、经常喝红豆薏米是有好处的，有滋补强壮、健脾养胃、利尿、抗菌消炎、解除毒素等作用。

2、还能增进食欲，促进胃肠消化吸收。

3、对肾脏病、心脏病所导致的水肿有很好疗效。

4、具有良好的润肠通便、降血压、降血脂、调节血糖、健美减肥的作用。

5、能促进心脏血管的活化，利尿，祛湿益气的作用，是良好的药用和健康食品。

6、还有补血、促进血液循环、强化体力、增强抵抗力的效果。

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