黑枸杞的作用与功效泡水（黑枸杞有什么作用与功效）

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1、黑枸杞和红枸杞都属于枸杞品种，从中药功效上看黑枸杞和红枸杞没有太大区别。

2、枸杞是一种常用中药，是一种药食同源的植物果类中药。

3、中医认为，味甘性平，有滋肾养肝、润肺明目的作用。

4、 可用于治疗肝肾阴虚、腰膝酸软、头晕乏力、口渴等症。

5、现代研究还称，枸杞含有多种维生素、胡萝卜素、微量元素等营养成分，具有增强人体免疫功能、抗动脉硬化、补充营养的作用。

6、 中医在很多中药方剂中都会用到枸杞。

7、枸杞的味道微甜，枸杞本身入肾经。

8、枸杞补肾养阴的作用略强。

9、如果作为保健，可以直接咀嚼，效果可能会更好。

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