每天晚上喝点红酒有什么好处吗（每天晚上喝点红酒有什么好处）

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1、红酒主要由葡萄制成，葡萄中含有大量的维生素、矿物质和适量的乙醇。

2、每晚适量饮用红酒，可有效活血化瘀，软化血管，对心脑血管疾病有预防作用。

3、还能安神助眠，对失眠多梦有一定的辅助治疗作用。

4、 红酒富含果糖和果酸，能促进肠道消化液的分泌，刺激味蕾，从而增加食欲。

5、但不建议喝太多，否则可能会有宿醉。

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