维生素d缺乏有什么影响（缺乏维生素会有什么症状）

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1、维生素缺乏的基本症状是睡眠不足、精神状态差、食欲不振、消瘦、虚弱等症状。

2、然而，维生素缺乏症的具体特征是不同的。

3、比如维生素A缺乏主要表现为视力差，夜盲症，难以适应夜间弱光环境。

4、 缺乏维生素D意味着人体不能正常吸收体内食物中的钙，导致体内缺钙。

5、儿童易患佝偻病，成人易患骨软化症。

6、而且缺乏维生素E容易早衰，就是脸上皱纹多了，皮肤暗沉无色。

7、 维生素C缺乏的症状包括早上刷牙时牙龈出血，牙齿经常感觉浮松，受伤后伤口容易感染，难以愈合，日常精神状态不好。

8、缺乏维生素B容易导致炎症，如毛囊炎、口腔溃疡、皮肤炎症等。

9、此外， 非常容易引起烦躁和疲劳。

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