2型糖尿病饮食禁忌及食谱（糖尿病的饮食有哪些）

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1、糖尿病饮食疗法是糖尿病的基本治疗方法。

2、首先，根据患者的年龄、体重、身高。

3、搞清楚理想体重是多少，制定不同的热量摄入计划，根据总热量在三餐中平均分配。

4、至于吃什么， 总的来说，主要包括三类。

5、一个是碳水化合物，是主食。

6、然后就是蔬菜之类的东西，青菜可以，蛋白质蛋白质要吃优质蛋白质而不是脂肪，可以吃瘦肉或者去皮的鸡肉或者鱼肉。

7、 一切正常。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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