孕妇可以吃石榴吗?（孕妇能不能吃石榴吗）

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1、孕妇孕期可以吃石榴。

2、石榴营养丰富，还有多种矿物质、碳水化合物、微量元素、膳食纤维、蛋白质等营养成分，能有效促进胎儿大脑的生长发育。

3、孕期注意营养均衡，不仅要多吃优质蛋白质食物， 也要多吃新鲜水果和蔬菜，服用多种维生素。

4、同时要定期做产前筛查，排除胎儿发育异常。

5、同时也要定期做产前检查，排除母亲是否有其他疾病。

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