月经期间敢吃杏吗（月经期间能吃杏吗）

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1、女性经期可以吃杏子。

2、杏子营养丰富，包括脂肪、维生素、膳食纤维、矿物质、胡萝卜素等。

3、是热性水果，对月经没有影响。

4、但肠胃功能不好的女性不建议吃太多，容易伤脾胃。

5、 女性经期主要注意保暖，避免感冒，忌食生冷、辛辣、刺激性食物。

6、不要做重体力劳动，适当休息。

7、禁止性生活，注意外阴清洁，减少细菌滋生。

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