清热去火的水果茶（清热去火的水果）

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1、清热去火的水果一般属于一些凉性水果，富含维生素和矿物质。

2、苹果、香蕉、火龙果、雪莲果、梨、樱桃、西瓜、柚子、橙子等。

3、都是日常生活中常见的，可以适当吃一点。

4、 清热去火的水果你也不能吃太多，这样容易导致腹部不适，腹胀，腹泻。

5、上火还跟你的日常生活和饮食习惯有关。

6、平时多喝温水，少吃辛辣油腻的食物。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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