上背部酸疼是怎么回事（上背部酸痛是怎么回事）

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1、酸痛是肌肉疼痛的特征。

2、上背部有很多肌肉群，如颈钳、颈部两侧的斜方肌和肩部两侧的圆编机，中间的菱形肌属于背部的肌肉。

3、当这些肌肉因寒冷和缺乏运动而疲劳时，就会导致肌肉疼痛，从而引起酸痛。

4、 这种情况可以通过多做扩胸运动，避免久坐，多运动来缓解。

5、如果疼痛不剧烈，可以通过贴膏药和口服活血化瘀药来缓解。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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