桃子一天最多可以吃几个（桃子吃多了会上火吗）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，桃子一天最多可以吃几个，桃子吃多了会上火吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、桃子吃多了确实可能会上火。

2、桃子是一种营养价值丰富的水果，富含维生素A、维生素B、维生素C、膳食纤维、无机盐、钙离子、铁离子和果酸，能有效补气养血、滋阴生津。

3、 还能改善缺铁性贫血。

4、但由于桃子本身属于一种温性水果，吃多了容易导致口上生疮或热积，所以不建议部分上火的人食用。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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