孕妇可吃红豆吗?（孕妇红豆能吃吗）

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1、孕妇可以吃红豆。

2、红豆营养丰富，含有维生素、矿物质、碳水化合物、淀粉、糖类等物质。

3、适当食用可以改善孕期营养需求，从而提高机体免疫力。

4、其次，可以起到补血、催乳的作用。

5、第三，红豆有利尿作用。

6、 可以帮助孕妇排除体内毒素，预防便秘。

7、另外，红豆属于杂豆，属于低质量蛋白质，肾功能不全的患者应避免食用。

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