经期期间可以吃海鲜么（在月经期间可以吃海鲜吗）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，经期期间可以吃海鲜么，在月经期间可以吃海鲜吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、经期可以吃海鲜，海鲜的蛋白质营养价值丰富。

2、但是，月经对于女性来说，每个月都是一个特殊的时期。

3、即使没有明显不适，也建议适量食用海鲜，并彻底煮熟，防止寄生虫储存。

4、 对海鲜过敏的女性，经期不仅可以吃海鲜，还要注意避免摄入。

5、如果你在经期容易出现经期综合症，比如肠胃胀满甚至腹泻，那么不建议你在经期吃海鲜。

6、因为海鲜多为凉性，会刺激肠道蠕动，加重肠胃不适。

7、 平时体质差，经期没有明显的小腹隐痛和胃肠道不良反应。

8、也建议谨慎食用海鲜。

9、经期免疫力和抵抗力比非孕期弱，吃海鲜可能导致过敏或腹泻的概率增加。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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