减肥土豆可以吃吗（土豆容易发胖吗）

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1、病情分析：关于食用某些食物是否会导致身体发胖的问题，如果适量食用，是不会导致身体发胖的。

2、土豆的主要成分是淀粉，长期大量食用可能会导致身体发胖。

3、减肥期间肥胖患者要合理饮食。

4、 不要过量食用某些食物。

5、患者应多吃蔬菜和水果，避免油腻食物和胆固醇高的食物，避免含糖量高的食物。

6、特别是晚上不要吃太多，并建议患者饭后适当运动，可以增加糖分的分解。

7、 减少脂肪的合成可以减少肥胖的发生。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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