盐汽水热量高吗?（盐汽水热量高吗）

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1、一般来说，盐苏打的热量很低，每100g盐苏打所含的热量在10卡左右。

2、盐苏打水是由水和氯化钠组成的，其中钠离子和水分是维持机体正常功能的重要物质。

3、经常饮用可以降低血脂和血液粘稠度。

4、 一般适合运动后大量出汗的人和高温下工作的人。

5、能有效补充因大量出汗而流失的盐分和水分。

6、减肥的人也可以适量饮酒，不用担心发胖。

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