哺乳期喝柠檬水有什么好处和坏处（哺乳期喝柠檬水对宝宝有影响吗）

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1、哺乳期喝柠檬水一般对宝宝没有不良影响。

2、1.柠檬水富含维生素C，是人体必需的营养物质。

3、哺乳期喝柠檬水可以补充产妇所需的维生素C，增加乳汁中维生素C的含量。

4、 有利于宝宝的身体发育。

5、2.柠檬水还含有其他维生素营养素和钙、磷、铁、锌等矿物质营养素。

6、这些营养物质可以进入牛奶中，提高牛奶中各种营养物质的含量，有助于宝宝的健康。

7、 哺乳期的妈妈喝柠檬水时，味道不宜过浓，饮用量不宜过大，以免影响宝宝的胃肠道健康。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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