补脾健胃最好的药（补脾健胃的食物有哪些）

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1、具有健脾和胃的功效；2.肉蛋类：鸡肉、猪肉、牛肉、兔肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鸭蛋、动物器官等。

2、水产品：草鱼、鲫鱼、鳙鱼、清江鱼等。

3、4.蔬菜：西红柿、大头菜、猴头菇、扁豆、黄瓜、茄子、丝瓜、南瓜等。

4、5.水果：苹果、椰子、大枣、橙子等。

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