人的正常静息心率是多少次（人的正常静息心率是多少）

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1、 人体正常的静息心率为60-100次/分钟。如果小于60次/分，则定义为窦性心动过缓，如果大于100次/分，则定义为窦性心动过速。对于一些老年人或运动员来说，心率通常较慢。

2、 但患者没有出现头晕、乏力、发黑甚至晕厥等症状，也是正常的。

3、 当然，在某些生理情况下，患者可能会出现心动过速，如运动、过度劳累、情绪紧张、情绪焦虑等，都会使心率代偿性增加。此时认为是正常的生理代偿反应。

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