柿子和红薯可以一起吃吗（怀孕初期可以吃柿子吗）

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1、怀孕初期可以吃柿子。

2、柿子汁多味甜，是一种便宜的水果。

3、每100克柿子含糖20克、蛋白质0.7克、脂肪0.1克、碘49.7毫克，还含有多种维生素、钾、铁、镁、磷等。

4、 其矿物质含量超过苹果、梨、桃等水果。

5、柿子性寒，具有清热润肺、生津止渴、止咳化痰的功效，适用于治疗高血压、慢性支气管炎、动脉硬化、痔疮、便血、便秘等。

6、其营养和药用价值适合孕妇食用。

7、 尤其是妊娠高血压综合征的孕妇，可以有1-2个。

8、柿子的梗和叶都是中药。

9、柿子梗可减少不良反应，止恶心，治打嗝、嗳气，对孕期恶心呕吐有一定疗效。

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