小孩吃海苔的好处（小孩吃海苔有什么好处）

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1、疾病分析：海藻中含有多种微量元素，如铁、锌、硒、钙等。

2、与人体生理活动密切相关。

3、锌能促进儿童智力发育，钙能使骨骼强壮，铁能预防儿童缺铁性贫血，增加身高。

4、 多糖、多卤化物等物质能提高人体免疫力，具有抗癌、抗病毒活性。

5、所以海苔是很好的儿童健康零食，可以适当给孩子吃。

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