吃参苓白术丸瘦了20斤（吃参苓白术丸排湿表现）

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吃沈凌白术丸能不能祛湿，首先要看舌苔和舌头的表现，其次才是身体症状。详情如下：

1.舌苔：服用沈凌白术丸后，一是舌头可能变小，齿痕变少，舌苔略薄；

2、身体表现：服用沈凌白术丸后，身体沉重、头重脚轻的感觉，或四肢倦怠的感觉消失或减轻，即体内湿气重的表现，这是祛湿的表现。大便逐渐成形，黏稠程度减轻，这也是使用沈凌白术丸后的有效表现。

沈凌白术丸主要有健脾、利湿、补肺的作用，能在一定程度上排除体内湿气，具有健脾益气的作用。所以有助于湿气排出，健脾功能。在服用沈凌白术丸之前，通常有脾虚或湿气重的表现，如舌苔肥厚。

有齿痕，舌苔厚腻，还可能出现身体困倦沉重，四肢乏力，大便粘稠不成形。

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