老年人晚上失眠怎么解决（老年人晚上失眠怎么办）

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1、对于晚上失眠的老人，首先可以服用药物缓解失眠。

2、例如，他们可以服用谷维素、安神补脑液和维生素b6等药物，这些药物可以有效缓解失眠。

3、其次要关注患者避免过度劳累，然后要保持良好的心态，不要有太大的压力。

4、 不用太担心。

5、平时适当运动，有助于患者入睡。

6、如果病情严重，最好对老人进行心理治疗。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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