孕妇能吃带鱼吗晚期（孕妇能吃带鱼吗）

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1、 孕妇可以吃带鱼，吃带鱼对妈妈有好处。带鱼含有大量的卵磷脂、鱼油等。可以帮助准妈妈补充营养，也有利于宝宝的发育。平时可以多吃点。带鱼性温，味甜，嫩肥，好吃，中间只有一根大骨头。

2、 它没有其他细刺，吃起来很方便。是孕妇比较喜欢吃的一种海鱼，营养价值很高。而且带鱼对病后体虚、产后缺乳、外伤出血等症状有一定的滋补作用。中医认为带鱼能调和中焦，增进食欲，暖胃补虚，

3、 还具有润肤美白的功效。所以孕妇在孕期可以吃带鱼，不仅对孕妇本身有好处，还能促进宝宝的健康发育。

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