木耳不熟吃了会中毒（木耳吃多了会怎么样）

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1、疾病分析：黑木耳本身属于一种营养价值丰富的蔬菜，属于一种菌类。

2、从中医的角度来说，黑木耳性平味甘，能补中益气，活血化瘀，润肠通便，不仅能增强人体免疫力，还能改善充血症状。

3、 对便秘也有一定的调节作用。

4、但需要注意的是，黑木耳摄入过多会导致腹胀，容易出现代谢紊乱，而黑木耳含有一定量的嘌呤，容易导致尿酸升高。

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