小孩脾胃虚弱怎么调理崔玉涛（小孩脾胃虚弱怎么调理）

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1、饮食要定时定量，多吃易消化的面食和滋养脾胃的粥。

2、不要乱用清热泻火的药物。

3、这种药源性苦寒，伤脾胃。

4、不要吃太多零食，不要乱用抗生素。

5、如果环境允许，增加孩子的户外活动。

6、促进脾胃蠕动。

7、脾胃虚热， 脾胃虚寒的孩子要养成吃热饮的习惯，不要吃太多酸奶。

8、以免改变肠道酸碱平衡。

9、我们可以让孩子多吃山药、薏米、南瓜，少吃油腻、辛辣的食物。

10、您可以准备一些家用药物，如沈凌白术粉和婴儿健脾粉。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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