鸡枞菌的营养价值及功效与禁忌（鸡枞菌的营养价值）

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1、疾病分析鸡枞菌的营养价值比较高，富含蛋白质、各种矿物质，如钙、铁、磷、锌等维生素。

2、可以健脾和胃，补气养血，增强人体抵抗力，煲汤或炒素菜，更易消化吸收。

3、 富含B族维生素，能促进胃液分泌，帮助消化，促进人体新陈代谢和能量代谢，缓解疲劳，补充大脑营养，增强记忆力。

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