经常喝枸杞茶有什么好处和坏处（经常喝枸杞茶有什么好处）

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1、病情分析：枸杞具有滋补肝肾、益精益气的作用。

2、经常喝枸杞茶有以下作用：1。

3、保护肝脏。

4、枸杞中含有的多糖可以保护肝脏，促进肝损伤的修复，促进肝细胞和体内其他细胞的再生。

5、2.提高视力。

6、 可以缓解眼睛疲劳，也有清火的功效。

7、3.美人美人。

8、延缓皮肤和身体衰老。

9、4.提高睡眠质量。

10、提高身体素质，减轻压力，缓解失眠多梦。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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