颈椎疼怎么按摩手法（颈椎疼怎么按摩）

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1、首先，要明确是什么原因导致颈椎疼痛。

2、如果是外伤引起的，就不能按摩，否则可能会导致更严重的伤害，甚至神经损伤。

3、对于颈椎病，可以适当按摩。

4、 用手掌在疼痛部位顺时针按摩10至15分钟，每天按摩3至4次。

5、对于脊髓型颈椎病和椎动脉型颈椎病引起的颈椎疼痛，按摩没有意义，还可能加重病情。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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