小孩晚上睡觉不踏实翻来覆去的怎么办（小孩睡觉不踏实翻来覆去是怎么回事）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，小孩晚上睡觉不踏实翻来覆去的怎么办，小孩睡觉不踏实翻来覆去是怎么回事很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、在婴儿或儿童的生长发育期间，睡眠不安是非常常见的，其原因有很多。

2、有的孩子大脑兴奋性高，可能会影响睡眠，导致睡眠不安、入睡困难等。

3、如果缺钙， 也可能会出现，睡眠不踏实，容易醒来哭，出汗多等。

4、这种情况可以先给孩子补钙，睡前不要太激动。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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