长期喝蒲公英水有什么好处（喝蒲公英水有什么好处）

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1、蒲公英，素有“天然抗生素”之称，是清热解毒的中药。

2、其味苦、甘、寒，入肝、胃经。

3、具有清热解毒、消肿散结、利尿通淋的功效。

4、蒲公英植物含有许多有益健康的营养成分，如蒲公英醇、蒲公英素、胆碱、有机酸、菊粉等。

5、 喝蒲公英水有利尿、通便、退黄、利胆的作用。

6、蒲公英含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、微量元素和维生素等。

7、营养价值丰富，可生吃，可炒，可煲汤。

8、它是一种药食同源的植物。

9、蒲公英属于寒性中药，阳虚患者不宜服用。

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