备孕吃多久叶酸（备孕吃叶酸的作用）

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1、叶酸是胎儿发育不可或缺的营养素。

2、孕妇提前补充叶酸，可以预防孕妇贫血，降低妊娠晚期子痫前期的发病率。

3、此外，服用叶酸还能有效降低婴儿患先天性疾病的风险。

4、 虽然饮食中通常含有叶酸，但由于不能很好地吸收，所以达不到规定的标准。

5、所以建议孕妇从怀孕前三个月开始吃，一直吃到怀孕后第三个月。

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