例假期艾叶泡脚（经期艾叶泡脚有什么好处）

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1、病情分析：大部分女性在经期可以用艾叶泡脚，有助于缓解疲劳，缓解精神压力，改善睡眠。

2、艾叶性温，有温经散寒、止血安胎、理气养血的功效。

3、经期泡脚有利于缓解疲劳和精神压力。

4、 改善血液循环。

5、如果经期出现腹痛、怕冷、腰痛、怕风等症状，可以用艾叶泡脚缓解症状。

6、此外，建议女性经期要多注意休息，注意保暖，忌食辛辣生冷食物，保证充足的睡眠。

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