胆固醇高的食物有哪些啊（胆固醇高的食物有哪些）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，胆固醇高的食物有哪些啊，胆固醇高的食物有哪些很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 动物性食物一般都含有胆固醇，以下日常食物中含有大量胆固醇，日常生活中要适当控制其摄入量。这些食物主要是：一、猪脑，猪脑胆固醇很多，是冠军。二是动物的内脏，如猪肾、猪肝、猪肠、猪肺等。

2、 胆固醇的含量比较高。第三，蛋黄蛋黄中也含有大量的胆固醇。四、鱿鱼，每100克鱿鱼含胆固醇约268毫克。贝类，如鲜贝、红贝、扇贝、鲍鱼、蜗牛等，都含有较多的胆固醇。另外，

3、 黄油、牛油、猪油、牛油等动物脂肪也含有大量胆固醇。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

　　免责声明：本文由用户上传，与本网站立场无关。财经信息仅供读者参考，并不构成投资建议。投资者据此操作，风险自担。 如有侵权请联系删除！