喝完牛奶可以吃柿子吗西红柿吗（喝完牛奶可以吃柿子吗）

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1、虽然牛奶和柿子都含有丰富的营养，但是一般不建议一起吃，因为牛奶含有丰富的蛋白质，而柿子含有鞣酸和单宁酸。

2、这两种食物中所含的营养物质在胃酸环境中容易凝结成块状，形成胃结石。

3、 从而对消化产生不利影响。

4、一般建议牛奶和柿子分开吃，一定要在饭后吃，避免营养物质和胃酸发生反应。

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