脱发是缺少什么维生素引起的（脱发是缺少什么维生素）

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1、 脱发的原因很多，营养不足是一个重要因素。目前研究发现，缺乏维生素A、维生素C、维生素E、维生素D，以及缺乏一些必需的矿物质，如锌、钙、磷、铁等，都可能加重脱发。

2、 此外，有些人由于饮食不协调，喜欢吃辛辣刺激性食物，以及头皮上的一些疾病，如脂溢性皮炎、头癣、头部真菌感染等，都有可能加重头部脱发的症状。有些人不及时护理头部，头部卫生习惯不好。

3、 油腻和污垢残留也会导致脱发。

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