白芸豆豆浆能减肥吗（无糖豆浆能减肥吗）

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1、疾病分析：无糖豆浆热量会少。

2、对于减肥的人，可以选择无糖豆浆。

3、但是，如果仅仅依靠无糖豆浆减肥，是达不到减肥效果的。

4、豆浆的营养价值比较高，含有优质的植物蛋白、碳水化合物、 多种矿物质和膳食纤维能促进胃肠蠕动，帮助消化吸收，有助于减肥。

5、减肥的人可以饭后喝一杯无糖豆浆，同时适当增加体育锻炼。

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