来月经期间能吃阿胶吗(来月经期间能吃枇杷吗)

导读 大家好,乐天来为大家解答以下的问题,来月经期间能吃阿胶吗,来月经期间能吃枇杷吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、女生经期

大家好,乐天来为大家解答以下的问题,来月经期间能吃阿胶吗,来月经期间能吃枇杷吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、 女生经期可以适量吃枇杷。枇杷富含营养成分,如维生素、碳水化合物、纤维素等。能及时补充因经血流失的各种营养物质,促进消化腺分泌,增加女性食欲。

2、 枇杷中的钙镁物质可以调节心脏活动,保障心血管系统,还具有一定的护肤抗癌作用。女性经期抵抗力低,容易出现肠胃不适。如果吃太多枇杷,会引起消化不良、腹痛、腹泻等症状。

3、 枇杷性寒,吃太多枇杷容易引起宫寒,出现经血减少、经期延长甚至痛经等症状。所以吃枇杷要注意适量,同时注意饮食清淡,适当运动,注意保暖和外阴卫生。

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