女人来月经不能吃什么样的水果（女人来月经不能吃什么）

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1、病情分析：女性经期不能吃辛辣刺激性食物，容易造成月经量增加。

2、另外，他们不能吃生冷的食物，比如从冰箱里拿出来的冰淇淋、水果，容易引起痛经，也不能吃生冷的水果，比如西瓜、甜瓜，容易引起宫寒。

3、 经期最好保持腹部温暖。

4、建议吃含铁量高的食物，如动物肝脏、瘦肉、红枣等。

5、可以预防月经期贫血。

6、经期喝红糖水可以缓解痛经，也建议注意经期卫生，避免妇科炎症。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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