鲜柠檬泡水喝的功效与作用（鲜柠檬泡水喝的功效）

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1、疾病分析：柠檬含有丰富的维生素C，能有效改善皮肤状况，防止色素沉着，起到美白的作用。

2、柠檬可防治心血管疾病，有效缓解钙离子，促进血液凝固，可用于预防高血压和心肌梗塞。

3、 柠檬水富含柠檬酸盐，能有效抑制钙的结晶，防止肾结石的产生。

4、柠檬能促进胃肠黏膜分泌，有效促进体循环，达到瘦身减肥的效果。

5、记得不要空腹喝很多柠檬水。

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