如何快速戒酒的方法有哪些（戒酒的方法有哪些）

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1、 有四种方法可以戒酒：

2、 第一，禁欲需要坚强的意志，强大的信心，坚定的决心。有必要在你自己的头脑中确立你将能够克服酒瘾并成功戒酒。在心理暗示的驱使下，以坚强的意志为前提，你一定能成功戒酒。

3、 二、戒断的药物可以分为中药和西药两大类。中药方面，可用各15g，温开水250ml煎服，每餐服用50ml以上，每日三次，可起到戒断的作用。药材为葛花、生姜、灵芝、人参、菊花和桑椹。

4、 服用1-2个月可以起到戒酒的效果。

5、 第三，可以注射西药帮助戒断，比如盐酸纳洛酮，有戒断的作用。

6、 第四，当人们有酒喝时，需要听舒缓的音乐来缓解抑郁情绪，或者做户外运动和有氧运动来分散注意力，改变生活方式。所有这些都是戒酒的好方法。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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