产妇吃海参好不好（孕妇吃海参好吗）

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1、孕妇在孕期可以吃海参，海参的营养价值很高，对孕妇和胎儿都是非常好的食物。

2、而且海参中含有丰富的dha，可以促进和维持人体神经系统细胞的生长，促进大脑的发育。

3、 摄入充足的dha对胎儿有一定的影响，对生长发育非常重要。

4、孕妇在孕期应该尽量吃一些对胎儿有益的营养食物。

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