猪蹄对人体的好处（猪蹄的好处有哪些）

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猪蹄的好处：

1.美容养颜，因为猪蹄富含胶原蛋白。吃猪蹄补充胶原蛋白，可以让皮肤更红润、白皙、有弹性。

2.可以为身体补充丰富的维生素E，维生素E有清除自由基的作用。适当吃点猪蹄补充维生素E，抗氧化抗衰老的效果非常明显。

3.可以为身体补充丰富的维生素A，在补充视网膜感光物质的原料，矫正视疲劳，提高视力水平方面有非常强的作用。

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