一岁宝宝睡眠时间标准表（一岁宝宝睡眠时间）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，一岁宝宝睡眠时间标准表，一岁宝宝睡眠时间很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 一岁的宝宝，每天的睡眠时间大概会在12到14个小时之间。尽量让孩子每晚9点前睡觉，早上8点左右起床，白天再睡1-2个小时。仅此而已。

2、 其实每个孩子的睡眠时间都不一样。有的孩子睡得多，有的孩子睡得少，但一岁的孩子每天睡眠时间最好不少于12小时。因为睡眠对孩子还是很重要的，孩子的大脑发育，以及身体的生长发育，

3、 睡眠是必不可少的，所以重视孩子的睡眠也很重要。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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