腰椎退变椎间盘变性怎么办（椎间盘变性怎么办）

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1、随着年龄的增长，椎间盘髓核和纤维环的含水量降低，导致纤维血管增生的玻璃体变性，这也是一种增龄性变化。

2、每个人的症状不同，有些患者可能会有疼痛和麻木。

3、如果没有临床症状， 不需要药物治疗，只需要保守治疗。

4、平时睡硬板床，少吃高热量高脂肪的食物，营养均衡。

5、避免长时间站立，也不要过度弯腰。

6、可以补钙预防骨质疏松。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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