剖腹产后第一周食谱（顺产坐月子第一周食谱）

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1、生完孩子后，由于失血过多，身体免疫力会下降，脾胃功能会减弱。

2、分娩第一周，饮食尽量清淡，多吃富含蛋白质、易于消化吸收的食物。

3、如果母乳喂养，可以吃木瓜炖奶，促进乳汁分泌。

4、 可以吃乌鸡汤、排骨汤、小米粥养胃。

5、如果分娩时有侧切，要保持外阴清洁卫生。

6、不要吃姜、葱、醋、酱油，会导致色素沉着，留下疤痕。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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