降血压的蔬菜有哪些呢（降血压的蔬菜有哪些）

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1、病情分析：常说药补不如食补。

2、因为药物有副作用，而食物在这方面有明显的优势。

3、血压高的时候可以吃有降压作用的蔬菜辅助治疗。

4、有许多降低血压的蔬菜。

5、 有大白菜、紫茄子、竹笋、黄瓜、冬瓜、海带、紫菜、香菇、黑木耳、银耳、韭菜、萝卜等。

6、其中芹菜是降血压的首选。

7、芹菜中含有酸性降压成分，能扩张血管引起血压升高，对高血压有明显作用。

8、应该注意的是， 如果高血压比较严重，还是要用药物治疗。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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