山药的功效与作用禁忌与副作用有哪些（山药的功效与作用）

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1、 山药是一种药食同源的食物。从中医的角度来说，有健脾和胃、补肾填精的作用。

2、 首先可以用来治疗脾胃虚弱的患者。通常，这些患者表现出疲劳、食欲不振和食欲不振。吃完后，他们会觉得上腹部很饱，不舒服。很多患者都伴有便溏，也就是大便不成形，频率比较高。对于这类患者，可以用山药进行治疗。

3、 帮助他们滋养脾胃之气，最终达到改善消化功能的效果。此外，山药还具有一定的补肾填精作用，对肾虚、肾精不足的患者有一定的治疗作用。这类患者往往表现为腰膝酸软、乏力懒动，并伴有小便长、尿频。

4、 每次量都比较大，部分患者表现为夜间排尿次数增多。对于男性患者，可表现为性功能障碍，如阳痿、早泄，对于女性患者，可表现为不孕。对于这些疾病，可以用山药进行治疗。

5、 现代研究证实，山药含有丰富的维生素和微量元素，对改善人体体质有一定的治疗作用，包括增加人体免疫力。

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