产妇可以吃西梅吗（产妇可以吃土豆吗）

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1、孕妇可以吃土豆。

2、土豆是一种很常见的食物，味甘，性平，能健脾益气，止痛通便。

3、很容易消化，但是土豆是一种脂肪含量很高的食物。

4、如果吃土豆，最好清淡一点吃。

5、建议你用煮或蒸的方式来吃它们，而不是油炸薯片。

6、坐月子期间也要均衡营养，放松心情，避免吃一些辛辣的食物。

7、适当的活动有利于子宫的恢复。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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