速食小米粥能养胃吗（小米粥能养胃吗）

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1、疾病分析：小米粥性温，能养胃。

2、小米入脾胃经，含有蛋白质、脂肪、氨基酸、维生素、纤维素、微量元素等营养成分，因此营养价值很高。

3、小米粥上一层粥油可以保护胃黏膜，保护胃黏膜不受刺激，起到养胃的作用；含有膳食纤维，能刺激胃肠蠕动，帮助消化，刺激食欲，通便。

4、此外，小米粥可以滋阴养血，滋补身体，促进产后身体的恢复。

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