指甲上有白点是缺什么营养吗（指甲上有白点是缺什么）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，指甲上有白点是缺什么营养吗，指甲上有白点是缺什么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、疾病分析：指甲上的一些白斑可以是正常人的，没有任何原因。

2、另一部分可能是消化功能障碍，营养吸收不足或障碍，导致维生素或钙、铁、锌等微量元素缺乏。

3、在这种情况下，可以适当调节胃肠功能，适当摄入含有较多维生素和微量元素的新鲜蔬菜和水果，同时应食用含钙、铁、锌丰富的食物。

4、另外，要注意生活规律，避免疲劳。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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