老姜泡脚有什么功效与作用（老姜泡脚的功效与作用）

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1、生姜具有温经散寒、通络止痛、祛风除痹、调节植物神经功能、改善睡眠的作用。

2、脚处于人体最低的焦点，离地面最近，接受寒冷也最直接。

3、风寒湿邪侵入人体，会聚集在下焦，导致双下肢麻木发冷或膝踝疼痛，这就是风寒湿痹。

4、生姜有以上功能。

5、所以用生姜泡脚可以祛除风寒湿痹，温经，而且脚的经络多，穴位大。

6、用生姜泡脚可以活络经络，激活这些大穴，调解人体的自主神经功能，改善睡眠和抑郁的状态。

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